Ana Ollauri ha logrado posicionar a su centro AnnaBrow como un epicentro de innovación y perfección en la técnica de la micropigmentación, no solo en España sino en la esfera internacional de la estética. Este éxito se debe no solo a la calidad de los tratamientos que proporciona, sino también a la profunda educación que imparte a quienes
Desmitificando el agobio : lo que verdaderamente necesitas comprender
En mi camino personal con el estrés, siempre y en todo momento me he preguntado si existe una manera de transformar esta inevitable parte de la vida en algo constructivo.¿ Podría el estrés, a menudo visto como un enemigo, transformarse en un aliado en mi avance personal y profesional?Mi exploración del estrés comenzó al ver de qué manera se
Ansiedad silenciosa : Identificar la lucha oculta
La ansiedad fué un tema de estudio desde la época de la antigua Grecia, donde se consideraba un resultado del desequilibrio de los humores anatómicos. Mediante los siglos, la percepción de la ansiedad ha evolucionado, destacándose en el siglo XIX con la teoría de Sigmund Freud, quien la interpretó como una manifestación de enfrentamientos i
Del caos al control: dominando el agobio diario
El agobio es una incesante en la vida de todos, evolucionando durante la historia desde ser visto como una reacción a peligros físicos hasta reconocerse como un desafío psicológico y emocional en nuestros días. Aunque ineludible, nuestra actitud frente al estrés puede editar absolutamente de qué forma lo vivimos y gestionamos.Desde tiempos a
El agobio como indicio de necesidad de cambio
El manejo del agobio siempre y en todo momento fué un tema personalmente importante para mí, singularmente al estimar de qué manera ha evolucionado nuestra entendimiento de este fenómeno durante la historia. En la antigüedad, el agobio se asociaba prácticamente exclusivamente con amenazas físicas inmediatas, al tiempo que hoy en día, recono